13 novembro 2025

sou feliz, eu sei

Lúcida, sóbria e consciente, sentada no banco do parque, eu me emociono, entendo a beleza da vida. Choro pela clara lição de que não sei de muita coisa, não sou dona da verdade, muito menos perfeita. E tudo isso faz parte desse ser errante que insiste em colocar um pé na frente do outro e seguir.

Sou feliz e sei.


contagem regressiva

um dia, eu sou a menina publicando histórias de amor, 
no outro, 
sou a mulher escolhendo a cor das flores do buquê de noiva. 

cresci. 

i'm tired

achar paz
no meio do caos

estou pensando
se eu consegui chegar a plenitude
ou se eu me perdi por completo
e desisti de tudo

apenas sei que vou dormir
mesmo com tudo caindo aos pedaços

cansei.

14 setembro 2025

out-zone

desconforto de sair do conforto

ao mesmo tempo

em que a autocobrança excessiva e o perfeccionismo se alinham

e o medo se instala


não é fácil ser millenium

ou não é fácil ser humana

28 junho 2025

escreva

Escrever rapidamente, só para colocar no papel, o que a gente quer gritar ao mundo

13 abril 2025

um balão vazio

meu cansaço é de ser boazinha demais,

desocupando os espaços que me cabem para dar lugar aos outros

diminuindo a mim, pelo medo do julgamento deles

11 fevereiro 2025

“seja você mesmo”

the new  capitalismo é o fim da sanidade mental

adeus consciência, olá diagnóstico de qualquer coisa que tenha te traumatizado aos 15 anos e que agora se solta das amarras para descobrir que precisa de controle

26 janeiro 2025

o tempo age

notei que estava envelhecendo aos 27 anos, quando as linhas na minha testa começaram a se tornar mais expressivas. até aquele momento, eu achava que minha pele ficaria lisa para sempre. era a juventude afrontosa de quem ainda não chegou à um terço da vida.

agora com 31 anos, olho para as minhas mãos, que mesmo bonitas e com unhas cortadas, lixadas, pintadas em um vermelho vivo, não escondem mais o início de uma pele mais madura, sem tanto colágeno, e de quem está entrando na sua quarta década.

incrível como as preocupações de antes, como ter uma mão muito magra, fina e frágil, não me ocupam mais os pensamentos. agora são apenas ansiedades sobre como manter a mão hidratada com ácido hialurônico para rejuvenescer os sinais dessas mãos que já cumpriram com tantos deveres.

e a cada momento que estou fixada no tema envelhecimento, lembro-me da Andrea Pachá com uma frase que talvez seja: "só saberei o que é chegar aos 80 anos se tiver sorte de viver até lá". e isso me cala, me traz para o presente e me faz aceitar as rugas que chegam, as marcas e manchas na pele, a gravidade que age e o metabolismo que desacelera. 

se tiver sorte, saberei o que é envelhecer. 

12 outubro 2024

o mantra diário

buscar dentro de mim o crescimento que desejo ao outro. olhar intensamente para o oceano interno, e curar as dores latentes. sentir a paz que há tanto eu anseio e pausar o atropelamento dos dias, para respirar ouvindo o vento.

ser sincera, para crescer em verdade comigo, sem comparações, sem ódio, sem raiva, só amor.


08 setembro 2024

será que a paz chegou?

e a plenitude também?

estou feliz e sei

uma fds perfeito

esse final de semana foi tão simples e tão feliz.

acordar as 8:00, ir à academia, malhar, limpar a casa, lavar a roupa, fazer uma comida gostosa, ler matérias interessantes em revistas legais, dormir assistindo the office, acordar para o globo rural, fazer meus ovos com pão enquanto espero o M. fazer meu café, almoçar no sogro, cozinhar as marmitas gostosas da semana.

a rotina me faz bem.

25 agosto 2024

a felicidade e o privilégio de amar onde se vive

eu amo quando o sol do final da tarde lava a parede da cozinha e dá luz a toda a minha bagunça.
hoje eu percebi o quanto ter uma espaço para juntar tudo que tenho é especial.
ter um espaço, mesmo que simples, com a minhas coisas, é um pedaço do que eu sou em forma física.
é uma extensão de mim.

07 julho 2024

paciência

tanta coisa ainda para correr atrás

mas como um rio que acha seu percurso até o mar

sigo devagar

uma hora vou chegar

em paz

sentindo a felicidade de poder curtir o ritmo que a vida tomou,

estou em paz.

segura

aguenta firme

porque logo a vida

faz sentido


se demorar demais,

para e respira

às vezes o sentido

está na pausa


e não no movimento

20 maio 2024

vai dar certo

persistir

persistir, persistir, persistir

cansar

deitar

chorar

brigar

descansar

levantar

persistir

persistir, persistir, 

persistir, persistir, persistir, persistir