26 janeiro 2025
o tempo age
04 fevereiro 2024
sobre chegar onde se deseja
sempre quis me alimentar melhor, desde a adolescência eu tinha expectativas de que um dia eu iria comer de maneira mais saudável.
da adolescência até uns três anos atrás, eu não fazia nenhum movimento para atingir esse objetivo, ficava apenas no imaginário, e como sempre detestei cozinhar, não pesquisava sobre receitas ou como buscar uma alimentação mais equilibrada.
pensando em como eu era, acho engraçado ter uma vontade de ser algo, mas não mudar a direção, continuar insistindo em uma atitude que não condiz com a pessoa que eu queria me transformar.
até que fui forçada a iniciar esse processo. sempre falam que as mudanças são dolorosas, e eu assino embaixo. não foi um processo fácil, exigiu muito da minha boa vontade, mas eu persisti.
hoje, anos depois de ter enfrentado meu pavor de cozinhar, sinto na cozinha o meu espaço de relaxamento, de paz, uma maneira de estar consciente e no presente.
e a cada prato feito, explorado e aprendido, desejo experimentar mais ingredientes, mais temperos e inserir mais frutas, legumes e verduras nos pratos que preparo.
nesse caminho eu aprendi que não é sobre ter uma alimentação saudável, sempre foi sobre ter uma alimentação consciente. se for para comer um hambúrguer, que seja algo especial, ao lado de alguém que eu amo e que me traga alegria.
nem tudo é sobre saúde física, tem muita comida que antes de tudo, alimenta nosso emocional.
18 fevereiro 2023
23 janeiro 2022
pensamentos soltos amarrados
22 setembro 2019
a outra parte
14 junho 2018
18 setembro 2017
intensa
28 março 2017
22 janeiro 2017
imagination
11 setembro 2016
Sou do mundo
2010
10 setembro 2016
notas
- eu pareço com a julia roberts
sou melhor do que eles esperam
não sou deles
10/09/2016
12 julho 2012
30 agosto 2011
Quero sorrisos
10 maio 2011
pronta
21 abril 2011
Estranhamente te amo.
'Faça com que eu saiba ficar com o nada e mesmo assim me sentir como se estivesse plena de tudo.'
27 março 2011
Remando sozinha
Sinto que agora o barco está mais leve, só com as cargas das lembranças, mas estas demoram para se dissolver.
Por mais difícil que pareça, navegar o barco sozinha não é algo impossível. Claro que sempre há tempestades no caminho, mas nada que um toque feminino não possa solucionar.
Sabe, o meu barco andava procurando portos para encostar até eu descobrir que essas águas não são tão perigosas assim, dou conta do recado. Nada de parar ou voltar, só vou seguir em frente, desvendar esses oceanos e enfrentar as marés que estão por vir.
04 março 2011
É só isso
26 dezembro 2010
O total
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