uma necessidade

escrever, apenas para colocar em algum lugar todos os pensamentos que metralham minha mente a cada minuto

escrever, como estratégia de controle da ansiedade e como ferramenta de organização de ideias

escrever, para pausar os pensamentos destrutivos e para o cérebro buscar palavras que descrevam os sentimentos 

escrever, porque as mãos conseguem se mover rapidamente e digitar no teclado as palavras que travam na garganta

escrever, sem ter grandes assuntos, grandes ideias ou defesas

escrever, porque escrever é a única coisa que faço me permitindo errar, sem culpa, sem autocobrança, sem julgamentos, sem correção ortográfica, sem medo, sem perfeccionismo, sem pensar no outro

escrever, para me manter sã.